Ada berbagai kondisi yang bisa menyebabkan munculnya rasa nyeri sendi dan kaku pada jari-jari tangan, di antaranya:

1. Trigger Finger
Trigger finger merupakan kondisi yang menyebabkan jari kaku alia terkunci pada posisi menekuk atau meregang. Trigger finger bisa sangat mengganggu aktivitas, terutama yang melibatkan jari-jari. Sebab, kondisi ini bisa memicu rasa tidak nyaman karena gejala nyeri yang muncul.

2. Fenomena Raynaud
Sindrom Raynaud terjadi akibat berkurangnya aliran darah ke bagian tubuh tertentu, sehingga memicu gejala kulit pucat dan terasa dingin. Seringnya, sindrom ini menyerang jari-jari tangan atau jari kaki. Gejala penyakit ini biasanya mulai menyerang satu jari tangan atau kaki, kemudian menyebar ke seluruh jari lainnya.

3. Radang Tendon
Rasa kaku dan nyeri pada jari-jari tangan juga bisa terjadi karena ada peradangan pada tendon, yaitu penghubung antara tulang dan otot yang berbentuk jaringan penyambung keras. Bagian ini memiliki peran ketika jari tangan digerakkan.

4. Kelelahan dan Gerakan Berulang
Nyeri pada jari-jari tangan juga bisa terjadi karena kelelahan atau melakukan gerakan yang dipaksakan dan dilakukan berulang-ulang menggunakan jari tertentu.

5. Osteoarthritis
Nyeri dan kaku juga bisa terjadi karena osteoarthritis pada Bagian tangan. Osteoarthritis atau radang sendi bisa menyerang bagian tangan dan dapat menimbulkan rasa sakit pada jari-jari tangan. Kondisi ini menyebabkan jari tangan menjadi kaku, bengkak, sakit, bahkan muncul benjolan di bagian sendi jari yang kaku.

Ada beberapa penyebab sakit nyeri lutut yaitu, diantaranya:

1. Cedera lutut
   Di dalam sendi lutut terdapat beberapa ligamen yang menghubungkan tulang paha dan betis. Robeknya salah satu ligamen ini, misalnya cedera ligamen lutut anterior, dapat menyebabkan sakit lutut.
   
   
2. Sindrom nyeri patelofemoral
   Sindrom nyeri parelofemoral merupakan kondisi medis yang menyebabkan rasa sakit di bagian depan lutut dan sekitar tulang tempurung lutut.Sindrom nyeri patelofemoral ini juga dapat disebabkan oleh perubahan cara berjalan, misalnya akibat nyeri pada kaki atau pinggul. Kondisi ini dapat memberi beban lebih pada lutut dan menyebabkan nyeri lutut.
   
   
3. Penyakit Osgood-Schaltter
   Penyakit Osgood-schaltter merupakan salah satu kondisi sakit nyeri lutut yang sangat umum terjadi pada anak-anak maupun remaja akibat tekanan yang berlebihan pada bagian tendon patella.
   
   
4. Knee Osteoarthritis
   Ada beberapa faktor yang dapat sebabkan seseorang alami knee osteoarthritis, seperti trauma pada lutut, adanya peradangan, dan gangguan metabolisme. Lutut merupakan salah satu sendi terbesar pada manusia yang terdiri dari struktur tulang, tulang rawan, ligamen, dan membrane synovia. Namun tulang rawan sendiri dapat rusak sehingga sebabkan gesekan antar tulang pada lutut dapat sebabkan munculnya sakit nyeri lutut.
   
   
5. Asam Urat
   sakit nyeri lutut bisa terjadi sebagai gejala penyakit tertentu, salah satunya adalah asam urat. Saat penyakit ini menyerang, gejala yang muncul adalah rasa panas, nyeri tidak tertahankan, hingga lutut menjadi kemerahan.

1. Radang Sendi
   Kaki merupakan lokasi radang sendi yang paling umum. Ketika hal ini terjadi, kaki Anda akan sangat sulit untuk digerakkan atau merasakan tekanan yang diberikan. Jika Anda mengalami hal tersebut tanpa sebab yang jelas, maka anda menderita radang sendi, hal ini dapat membuat anda mengalami sakit & nyeri kaki.
   
   
2. Rematik
   Rematik adalah peradangan kronis yang dapat memengaruhi seluruh tubuh anda, termasuk telapak kaki. Hal ini menyebabkan anda merasakan sakit & nyeri pada kaki.
   
   
3. Asam Urat
   Asam Urat merupakan salah satu penyakit yang cukup sering menyebabkan sakit & nyeri kaki. Selain itu, penumpukan kristal asam urat pada sendi juga bisa membuat kaki bengkak, merah, dan terasa hangat ketika disentuh akibat peradangan.
   
   
4. Kolesterol
   Sakit & nyeri kaki juga bisa menjadi tanda kolesterol tinggi lainnya. Serupa dengan asal usul rasa lelah akibat kolesterol tinggi, penumpukan plak yang terjadi pada pembuluh darah di kaki, dapat menyebabkan rasa sakit atau nyeri di bagian kaki.
   
   
5. Keseleo & Otot Tegang
   Keseleo dan otot tegang merupakan penyebab sakit & nyeri kaki yang cukup sering. Keduanya terjadi bila anda terjatuh atau melakukan perubahan gerakan badan secara tiba-tiba. Saat terjadi keseleo, tumit akan tampak bengkak akibat peradangan yang terjadi.

Sakit & nyeri paha berlebihan dapat menjadi tanda awal sejumlah masalah kesehatan, diantaranya;

• Radang sendi
• Infeksi
• Asam urat
• Rematik
• Sciatica (rasa sakit pada saraf)
• Penyakit arteri perifer (tersumbatnya aliran darah)
• Batu Ginjal
• Infeksi Ginjal Kiri
• Infeksi saluran kencing
• Pengapuran Tulang

Sakit & nyeri Pinggang yang disepelekan tidak hanya karena penyakit, beberapa kebiasaan sepele bisa sebabkan seseorang alami sakit & nyeri pinggang belakang, di antaranya:

1. Asam Urat
   kondisi yang bisa menyebabkan gejala nyeri sakit & nyeri pinggang yang tak tertahankan, pembengkakan, serta adanya rasa panas di area persendian.
   
   
2. Pengapuran Sendi
   Pengapuran sendi juga dapat menyebabkan Sakit & Nyeri Pinggang. Pasalnya, tulang rawan akan rusak dan membuat saraf di tulang belakang mengalami iritasi.
   
   
3. Radang Sendi
   Radang sendi atau artritis adalah peradangan yang terjadi pada satu atau beberapa sendi. Kondisi ini menyebabkan sendi menjadi sendi kaku, sendi bengkak, sendi sakit dan sulit untuk digerakkan. Hal ini mungkin bisa menyebabkan sakit/nyeri pinggang terjadi.
   
   
4. Pengapuran Tulang
   Sakit & nyeri pinggang juga bisa disebabkan karena pernah mengalami patah pada tulang pinggang. Hal ini sering terjadi pada orang tua dan pada mereka yang menderita osteoporosis, merupakan pelemahan tulang karena usia atau faktor lainnya.

Selain beberapa penyebab di atas, ada sejumlah penyebab yang dapat meningkatkan risiko seseorang menderita Sakit & nyeri pinggang, yaitu:

• Cedera otot
• Masalah medis
• Gangguan ginjal
• Berusia 30 tahun ke atas
• Memiliki berat badan berlebih
• Kurang berolahraga
• Pola hidup tidak sehat
• Degenerasi tulang belakang
• Saraf terjepit
• Pernah mengalami kecelakaan